फिटकरी बॉडी को पहुंचाती है 4 गजब फायदे, बस इस्तेमाल से पहले जान लें सावधानियां

Fitkari ke fayade : फिटकरी के कई प्रकार हैं, जैसे पोटेशियम फिटकरी या पोटास, अमोनियम, क्रोम, सेलेनेट. आयुर्वेद में, फिटकरी (फिटकरी) का यूज भस्म (शुद्ध राख) के रूप में किया जाता है, जिसे स्फटिक भस्म कहा जाता है. स्फटिक भस्म को शहद के साथ फेफड़ों में बलगम के कम करके काली खांसी का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है. इसके अलावा और भी कई फायदे हैं फिटकरी के, जिसके बारे में बताने वाले हैं इससे पहले जान लेते हैं फिटकरी से जुड़ी कुछ सावधानियां.

इस तरीके से खाएंगे मखाना तो गलेगी चर्बी, घटेगा बैड कोलेस्ट्रोल और पूरा दिन रहेंगे एनर्जेटिक

फिटकरी से जुड़ी सावधानियां

– भले ही फिटकरी के फायदे हैं ही लेकिन आप इसका नेचुरल एस्ट्रिजेंट है, जो स्किन में ड्राइनेस पैदा करती है. ज्यादा यूज करने से त्वचा रूखी पड़ सकती है. अगर आप अंडरआर्म्स जैसी नाजुक जगह लगाने पर स्किन को नुकसान पहुंच सकता है. 

– वहीं, इसका इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें. नहीं तो फिर जलन और स्किन में रूखापन आ जाता है.  यह पिगमेंटेशन का कारण भी बन सकता है. 

फिटकरी के क्या हैं फायदे

– टूथपेस्ट और माउथफेश जैसी ओरल हेल्थ में इसका इस्तेमाल करने से मसूड़ों की सूजन कम करती है और बैक्टीरिया मुंह में नहीं पनपते हैं. 

– फिटकरी स्किन (skin care tips) पर रामबाण की तरह काम करती है. यह मुंहासे और पिंपल को दूर करने में मदद करते हैं. फिटकरी स्किन के ओपन पोर्स कसने में मदद करती है. 

– काली गर्दन को साफ करने के लिए आप 1 चम्मच  फिटकरी पाउडर में सामान मात्रा में 1 चम्मच गुलाब जल, 1 से 2 चम्मच नींबू का रस मिलाकर पेस्ट तैयार कर सकती हैं और 15 से 20 मिनट के लिए गर्दन पर लगाकर छोड़ दीजिए. इससे काफी हद तक आराम मिलेगा.

– डिओडोरेंट के रूप में फिटकरा बेस्ट है. गर्मी के दिनों में यह बॉडी में गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ते हैं और आपको तरोताजा रखते हैं. 

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.