Kalonji Ke Fayde: From Removing The Problem Of Baldness To Controlling Diabetes, Know The 7 Surprising Benefits Of Nigella Seeds

September 25, 2023 HNPNews

डायबिटीज के रोगियों के लिए कलौंजी का सेवन करना फायदेमंद माना जाता है. कलौंजी के बीजों को सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ सेवन करने से डायबिटीज की समस्या से बचा जा सकता है.

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कलौंजी के बीजों को सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ सेवन करने से डायबिटीज की समस्या से बचा जा सकता है. Photo Credit: iStock

2. हड्डियों के लिए)

कलौंजी जोड़ों के दर्द से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकती है. कलौंजी में कैल्शियम, पोटैशियम और प्रोटीन के गुण पाए जाते हैं, जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं.

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3. बालों के लिए)

कलौंजी और ऑलिव ऑयल के तेल को मिलाकर बालों पर मसाज करने से गंजेपन की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है. इतना ही नहीं इससे नए बाल आना भी शुरू हो सकते हैं.

4. मेमोरी के लिए)

माना जाता है कि कलौंजी का सेवन दिमाग को शांत करने और मेमोरी पॉवर को बढ़ाने में मदद कर सकता है.

5. वजन घटाने के लिए)

कलौंजी में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो फैट को बर्न करने में मदद कर सकते हैं. कलौंजी के पाउडर में शहद और नींबू को मिलाकर पीने से पेट की चर्बी को आसानी से कम किया जा सकता है.

6. ब्लड शुगर के लिए)

कलौंजी के बीज एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं जो फ्री रेडिकल से होने वाले नुकसान को कम करने में मदद करते हैं. इतना ही नहीं इसमें मौजूद गुण ब्लड शुगर को कट्रोल करने में मददगार हैं.

7. स्किन के लिए)

स्किन के लिए फायदेमंद है कलौंजी. कलौजी मे एंटीबैक्टीरियल, एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-वायरल, एंटीफंगल और एंटी-पैरासाइट गुण होते हैं, जो त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकते हैं.

(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)

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