Haldi Milk Side Effects: Haldi Doodh Ke Nuksan These 4 People Should Not Drink Turmeric Milk Even By Mistake, It May Harmful For Health Haldi Doodh Ke Nuksan

1. आयरन-

जरूरत से ज्यादा हल्दी वाला दूध पीने से आयरन की कमी हो सकती है. हल्दी आयरन के अवशोषण में बाधा उत्पन्न कर सकती है. इससे उन लोगों में आयरन की कमी हो सकती है. इसलिए अगर आपको आयरन की कमी है तो आप हल्दी वाले दूध का सेवन करने से बचें. 

2. ब्लड शुगर-

ब्लड शुगर के मरीजों के लिए नुकसानदायक है हल्दी वाले दूध का सेवन. आपको बता हैं कि अधिक मात्रा में हल्दी वाला दूध पीने से ब्लड शुगर लेवल भी कम हो सकता है.  

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3. डाइजेशन-

जिन लोगों को अपच, एसिडिटी और डायरिया जैसी समस्याएं बार-बार होती हैं इनको हल्दी वाले दूध के सेवन से बचना चाहिए. क्योंकि हल्दी वाले दूध के सेवन से ये समस्या और बढ़ सकती है.

4. प्रेगनेंसी-

प्रेगनेंसी में कई चीजें खाने और पीने की मनाही होती है. प्रेगनेंसी के दौरान कुछ भी खाने पीने से पहले एक बार अपने डॉक्टर से जरूर परामर्श करें. क्योंकि ये सिर्फ आपकी सेहत नहीं बल्कि आपके पेट में पल रहे बच्चे की सेहत से भी जुड़ा हुआ है. हल्दी की तासीर गर्म होती है ऐसे में हल्दी वाले दूध का सेवन हानिकारक हो सकता है.

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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)