5 Easy Moong Dal Recipes: How To Make Easy And Quick Protein Rich Moong Dal Recipe At Home | Moon Dal Ke Fayde
Easy And Quick Dal Recipe: दाल और चावल मिलाकर बनाई जाने वाली ये रेसिपी सेहत के लिए काफी अच्छी मानी जाती है.
खास बातें
- मूंग दाल से कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं.
- मूंग दाल को प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है.
- मूंग दाल चीला एक हेल्दी ब्रेकफास्ट है.
Moong Dal Recipes And Benefits In Hindi: दाल को प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है. दाल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है. लेकिन कई दालें ऐसी हैं जिन्हें लिस्ट में सबसे पहले रखा जाता है. आज हम बात कर रहे हैं मूग दाल की. आपको बता दें कि मूंग की दाल में कॉपर, फोलेट, राइबोफ्लेविन, विटामिन, विटामिन सी, फाइबर, पोटैशियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, आयरन, विटामिन बी -6, नियासिन, थायमिन पाया जाता है. जो शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मदद कर सकते हैं. तो अगर आप भी ऐसी रेसिपी की तलाश कर रहे हैं जो मूंग दाल से बनी हो तो हमने आपको कवर किया है नीचे देखें रेसिपी-
